Nel corso di un’intervista esclusiva concessa a GQ, Alan Ritchson ha aperto il sipario sul suo intenso percorso di preparazione per interpretare il ruolo di Reacher. L’attore non ha solo condiviso gli aspetti fisici della sua trasformazione, ma ha anche smentito alcune voci circolate in merito.
Dalla Dieta agli Allenamenti: Il Metodo Ritchson per il suo ruolo in Reacher, presi 15kg di massa in più
Un Salto da 92 a 106 Kg in 8 Mesi
Ritchson ha voluto fare chiarezza su alcune notizie riguardanti il peso guadagnato per il ruolo, dichiarando: “In ogni intervista dicono che ho preso ’15 kg di muscoli’, ma mi fermerei a ’15 kg'”. L’attore ha spiegato di essere passato da 92 kg a 106 kg in otto mesi, sottolineando che, sebbene una parte considerevole sia costituita da massa muscolare, non può garantire che tutto il peso guadagnato sia solo muscolo. Ha enfatizzato il suo impegno, evidenziando che la trasformazione è stata raggiunta senza l’uso di steroidi o testosterone, preservando la salute del suo corpo.
La Verità sulle Voci Circolate: Nessun Danno al Corpo
Un’Intervista per Smentire i Dubbi
Ritchson ha chiarito che le voci circolate sulla sua preparazione non corrispondono completamente alla realtà. Ha respinto l’idea di aver danneggiato il suo corpo durante il processo, ribadendo il suo impegno per una trasformazione fisica sana ed equilibrata.
Il Ruolo del Testosterone nella Trasformazione di Ritchson
Un Dono del Medico per Semplificare il Mantenimento Fisico
L’attore ha anche rivelato di aver preso la decisione, sotto consiglio medico, di assumere testosterone per prepararsi alla seconda stagione. Ha descritto questa scelta come un “dono” che gli ha permesso di mantenere facilmente la sua nuova stazza. Ritchson ha sottolineato che gli allenamenti sono diventati più veloci ed efficaci, richiedendo solo circa 30 minuti al giorno.
Prospettive Future: Reacher e Oltre
La Seconda Stagione e i Risvolti della Transformazione
Con la seconda stagione in arrivo, la trasformazione di Ritchson promette di continuare a essere un punto focale. La sua dedizione al ruolo di Reacher e la sua scelta di adottare il testosterone offrono uno sguardo approfondito sulla preparazione di un attore per un’iconica interpretazione.